Fundacja Pięknie Pomagam
Projekty
Projekty
Wolontariusze
Wolontariusze
Warsztaty
Warsztaty
Asertywność
Podczas tych warsztatów każdy z uczestników będzie miał okazję rozpoznać przekonania hamujące jego asertywność, otrzyma wskazówki jak sobie z nimi radzic. Nie zabraknie też technik i sposobów asertywnego wyrażania potrzeb oraz stawiania granic w relacji z szacunkiem do samego siebie i drugiej osoby.
Misja naszej fundacji non-profit!
Celem Fundacji jest edukowanie, motywowanie i wspieranie w szczególności:
• osób dorosłych, które chcą popracować nad swoją osobowością, rozwinąć swoje talenty, potrzebują pomocy i wsparcia psychicznego, otwarte są pracę ze sobą i chcą pozyskać wiedzę oraz umiejętności do samorozwoju jak i pełnienia roli świadomego rodzica.
• młodzieży, która na skutek szeroko rozumianych problemów społecznych, zmierza się z emocjami i poszukuje drogi życiowej, samorealizacji siebie.
Nasi wolontariusze!
Marek Baron
Z wykształcenia informatyk, z zamiłowania marketer. Prowadzę agencję marketingową, która obsługuje głównie branże kobiece choć i przemysł nie jest nam obcy. Z przyjemnością pomagam nowopowstającym biznesom, markom jak i firmom o wieloletniej już drodze rozwoju. W fundacji pomagać będę w zakresie marketingu, wprowadzania marki na rynek jak i optymalizacji działań reklamowych. Nie ważne co robisz to i tak przyjemność z satysfakcjonującego życia jest najważniejsza.
Katarzyna Olszówka
Psycholog, Psychoterapeuta, Coach z doświadczeniem managerskim. Udziela konsultacji psychologicznych, wspiera w zakresie rozwoju kariery, a także prowadzi warsztaty wzmacniania kompetencji miękkich, takich jak asertywność, komunikacja, pewność siebie, radzenia sobie ze stresem i emocjami.
Krzystof Kuhn
Mąż i ojciec 2 dzieci, przedsiębiorca i doradca w zakresie podatków.
Prowadzę Biuro Rachunkowe które zatrudnia 29 osób i pomaga ponad 400 przedsiębiorcom z całej Polski i nie tylko.
Z chęcią pomogę fundacji w zakresie prawa podatkowego i szeroko rozumianej poprawnej optymalizacji podatków.
Renata Prus
Zawsze pracowałam z ludźmi i dla ludzi. Jeśli moja obecność może być pomocna dla drugiego człowieka ,dam od siebie uważność, zrozumienie i wsparcie.
Jadwiga Marciniec
Z wykształcenia: Informatyk, z zamiłowania: społecznik, z pasji i wyboru: odkrywa walory tańca intuicyjnego.
Zapisz się do newslettera!
Misja naszej fundacji non-profit!
Celem Fundacji jest edukowanie, motywowanie i wspieranie w szczególności:
• osób dorosłych, które chcą popracować nad swoją osobowością, rozwinąć swoje talenty, potrzebują pomocy i wsparcia psychicznego, otwarte są pracę ze sobą i chcą pozyskać wiedzę oraz umiejętności do samorozwoju jak i pełnienia roli świadomego rodzica.
• młodzieży, która na skutek szeroko rozumianych problemów społecznych, zmierza się z emocjami i poszukuje drogi życiowej, samorealizacji siebie.
Nasi wolontariusze!
Renata Prus
Zawsze pracowałam z ludźmi i dla ludzi. Jeśli moja obecność może być pomocna dla drugiego człowieka ,dam od siebie uważność, zrozumienie i wsparcie.
Katarzyna Olszówka
Psycholog, Psychoterapeuta, Coach z doświadczeniem managerskim. Udziela konsultacji psychologicznych, wspiera w zakresie rozwoju kariery, a także prowadzi warsztaty wzmacniania kompetencji miękkich, takich jak asertywność, komunikacja, pewność siebie, radzenia sobie ze stresem i emocjami.
Krzysztof Kuhn
Mąż i ojciec 2 dzieci, przedsiębiorca i doradca w zakresie podatków.
Prowadzę Biuro Rachunkowe które zatrudnia 29 osób i pomaga ponad 400 przedsiębiorcom z całej Polski i nie tylko.
Z chęcią pomogę fundacji w zakresie prawa podatkowego i szeroko rozumianej poprawnej optymalizacji podatków.
Jadwiga Marciniec
Z wykształcenia: Informatyk, z zamiłowania: społecznik, z pasji i wyboru: odkrywa walory tańca intuicyjnego
Marek Baron
Z wykształcenia informatyk, z zamiłowania marketer. Prowadzę agencję marketingową, która obsługuje głównie branże kobiece choć i przemysł nie jest nam obcy. Z przyjemnością pomagam nowopowstającym biznesom, markom jak i firmom o wieloletniej już drodze rozwoju. W fundacji pomagać będę w zakresie marketingu, wprowadzania marki na rynek jak i optymalizacji działań reklamowych. Nie ważne co robisz to i tak przyjemność z satysfakcjonującego życia jest najważniejsza.
Zapisz się do newslettera!
Komunikacja
O czym warsztaty?
Podczas warsztatów uczestnicy poznają mechanizmy odpowiadające za efektywną komunikację, narzędzia ją wspierające, a także będą mieli okazję zastosować zdobytą wiedzę w praktyce poprzez ćwiczenia w parach i grupach.
Warsztaty tańca intuicyjnego
O czym warsztaty?
Odkrywam siebie w tańcu intuicyjnym
W tańcu intuicyjnym nie ma określonych ruchów czy choreografii. Jedynym zadaniem jest dotarcie do swojego ciała i nawiązanie z nim głębszego, bardziej świadomego i intuicyjnego kontaktu poprzez ruch, który wyzwala docierająca do nas muzyka. Kierując się dźwiękiem i nie wymuszonym ruchem uczymy się rozpoznawać samych siebie.
Jak przebiegają?
Warsztat tańca intuicyjnego trwa z reguły 1 godzinę, ale i tutaj nie ma sztywnych ram. Uczestnikom proponuję by mieli na sobie swobodny strój (nawet „ten ulubiony sprzed lat” wyciągnięty z zakamarków szafy) i by tańczyli boso. To pierwszy element by zacząć czuć siebie.
Muzyka, którą wybieram na warsztaty przychodzi do mnie również intuicyjnie.
Poprzez początkowo delikatne ruchy ciała w tańcu zaczynamy czuć gdzie są nasze napięcia… by po chwili zacząć poruszać się niczym delikatna woda, jednocześnie odczuwając ciepło ognia w naszym sercu, które podpowiada nam czego prawdziwie pragniemy. Tańcząc boso uczymy się ufać Ziemi, a gdy nabieramy stabilności – muzyka wyzwala w nas ruchy tak swobodne niczym latające ptaki czy żagle poruszające się na wietrze.
Pewność siebie
O czym warsztaty?
Podczas warsztatów sprawdzimy, jakie zachowania mogą sabotować naszą pewność siebie, rozprawimy się z wewnętrznym krytykiem, poznamy triki ułatwiające budowanie pewności siebie, a także będziemy mieć okazję przetestować je podczas ćwiczeń praktycznych.
Radzenie sobie z emocjami
O czym warsztaty?
Podczas warsztatów poznamy działanie emocji oraz przyjrzymy się mechanizmom podtrzymującym trudności emocjonalne. Każdy z uczestników stworzy swój własny plan działania, który będzie go wspierał w efektywnym radzeniu sobie z emocjami po zakończonym szkoleniu.
Fundacja – Non profit
Pięknie Pomagam
Nazwa: FUNDACJA PIĘKNIE POMAGAM
NIP: 5472218453
KRS: 0000838550
Konto Non Profit: 14 1090 1782 0000 0001 4473 4944